如何训练自制力呢？响片训练师说：不必凶它，不必恐吓它，更不必打它，只要协助狗狗作正确选择就好。 响片训练重视“行为”，也就是“做了什么事”，它必须是眼见为凭、看得到的行为，它不会妄加揣测，说谁想当老大谁地位高，也不会把动物拟人化，说谁故意整谁或谁嫉妒怀恨。很简单的，行为就是行为，只要你看得到行为，你就有可能改变它。
有一次我参加响片研习会时，有人问及何种动物不能作响片训练，那位美国响片训练师不加思索地回答：“死的动物！只要动物活着，它就可以接受训练。”不“帮”它作决定除了固定的先天行为模式以外，活着的动物（包括人类在内）每一天都在学习，时时修正行为，达到目的的行为将会被保留，无效的行为会消失，道理很简单，可是我们时常没注意到小小的生活细节，例如：你家狗儿急着想吃饭就会又跳又叫又吠，为了怕吵到邻居，你赶快把饭碗放下？想拿个零食给它吃，它的大嘴一下子啃上你的手，你就痛得赶快丢掉零食？请牢记：有效的行为将持续，无效的行为将消失，如果跳扑乱吠或猛咬就可达到目的，为何不继续？小孩和幼犬都缺乏耐性，想做什么就做什么，如果未经教导，小孩和狗儿可能直至成年依旧为所欲为，一旦不如所愿就大感挫折而发飙，我们都看过社会新闻上不堪失恋或失败就丧失理智伤害他人的人，而以狗来说，它们就是乱吠乱咬──这都是缺乏自制力的表现。
如何训练自制力呢？不难，生活中处处可做，你不必凶它，不必恐吓它，更不必打它──重要的是，你不“帮”它作决定，响片训练的概念是把选择权交给狗儿，让它自己学习作正确的决定：首先找出狗儿当时想要的事物，然后由你提供两个选择：一是表现适当的行为就可以得到想要的事物，另一个是表现不当的行为，于是无法如愿。握着食物的手就是动作执行不好的讯号.
以训练耐心等饭为例，它要的是饭，所以如果饭一拿出来狗儿就无法自已，跳来扑去，那就把饭收起来，两分钟后再试，重覆做，直到饭一拿出来，它不再跳扑，四只脚没离地，当下按下响片，随即放饭。这个选择题很简单：只要胡乱跳扑就吃不到饭，只要四脚在地很快就可吃饭，聪明狗儿很快知道该怎么办。进一步的选择是看到饭时不往前冲就有饭吃，冲过去就没饭吃，再进一步的选择是，看到饭时就自动坐下或趴下，接下来可以再让它选择，如果等久一点就会有饭吃，依此类推，一步步训练它做出正确的选择，朝着你心目中耐心等饭的理想行为迈进。
以取食过急为例，你可以这么做：
１． 把食物以指头捏住，如果你家狗儿将用力大咬，就把食物握在拳头里。
２．伸到狗狗面前，它可能马上凑过来舔、轻啃或猛咬，稍微忍住一时，手保持不动如山（注意：千万不可把它推开或把手往后缩，当然也不可给它一拳，也不必出声）。
３．耐心等待，当这些行为一直得不到食物时，它将放弃而把嘴巴移离你的手，此时立刻按下响片，把手张开给食。
４．多次练习，请不同人和它练习。
当它作了正确选择，不再继续巴着手而得到食物时，它将越来越快离开握着食物的手，久而久之当它看到手拿着食物接近时将暂停一下（我称之为踩一下煞车），不会再那么性急地冲上去。你将不需要口令告诉它要有耐性，要自制，因为饭碗的出现就是请它耐心等饭的讯号，握着食物的手就是请它踩煞车的讯号，这些来自环境的讯号将协助它做出正确选择，你不必介入，够酷吧！
